Kinderstaffellauf/Schülerlauf
Beim Kinderstaffellauf laufen drei Kinder in einer Gruppe zusammen. Die Gruppen müssen bei der Anmeldung angegeben werden.
Start ist in der Alten Schlossstraße neben der Eisdiele und vor dem Schloss Engers. Die Kinder laufen in die Alte Schlossstraße, weiter in die Klosterstraße. Hier ist in Höhe der Dietrich-Bonhoeffer-Straße der Wendepunkt zurück bis an die Kirche. Dort biegen die Kinder links in die Jakobstraße, dann nach rechts in die Martinskirchstraße. Dann die Klippergasse hoch in die Clemensstraße und durch die Schlossstraße zurück ins Ziel. Hinter der Ziellinie ist die Staffelholzübergabe.
Der Schülerlauf geht über die selbe Strecke.
Firmenlauf, Jedermann, NW/W, Hauptlauf
Diese drei Läufe gehen über 5 KM (Firmenlauf, Jedermann und NordicWalking/Walking) und 10 KM (Hauptlauf). Start ist in der Alten Schlossstraße vor dem Schloss, quer über das Heinrich-Haus-Gelände bis zur Straße Am Schlossgarten. Dort links abbiegen und nach rechts in den Hohen Rhein laufen. In der Werftstraße geht es an den Rhein. Die Laufstrecke führt dann an der Rheinpromenade vorbei, bis zum Kinderspielplatz. Dort läuft man links den Berg hinauf in die Klosterstraße. Danach geht es immer geradeaus in die Alte Schlossstraße und ins Ziel.